Vi arbejder på en ny hjemmeside – udkommer snarest!

Velkommen til Sport og Fitness Maribo

Sport og Fitness Maribo er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter og yde den bedste service, og rådgivning – samt en god stemning. Hvis du er i tvivl om noget, så spørg os endeligt – vi vil meget gerne hjælpe dig.

Husk medlemskort

Fremadrettet vil døren være lukket på forskellige tidspunkter i løbet af dagen. Så derfor kære medlemmer husk som altid medlemskortet, som anvendes til kortlæseren ved døren. Fremadrettet kan du booke/afmelde dig på de respektive hold via linket på vores hjemmeside

Hvorfor Sport og Fitness?

Sport og fitness er en fitnesskæde med centre fordelt over hele landet. Vi er en kæde der møder dig i øjenhøjde og tager udgangspunkt i den du er. Vi har lækkert træningsudstyr, gode faciliteter og en afslappet atmosfære. Ingen fitness hysteri – men et kompetent familiecenter.

Hvem træner i Sport og Fitness – Dit Center Maribo? 

Ganske almindelige mennesker, der gerne vil have en sund og aktiv livsstil.  Hos os er der ingen fitnesshysteri og du behøver ikke have det nyeste og smarteste tøj på for at træne.

Gratis programlægning hos Sport og Fitness Maribo

I Sport og Fitness Maribo kan du, som medlem få gratis programlægning. Programlægningen vil ske sammen med et af centerets uddannede instruktøre. (har man skader eller begrænsninger skal man tage kontakte til en kiopraktor eller en fysioterapeut) Som medlem af centeret får du også mulighed for gratis programopfølgning og videreudvikling af dit træningsprogram. Vores instruktører står til rådighed, hvis du har spørgsmål til din træning. Kom godt igang hos Sport og Fitness Maribo – verdens bedste træning, er den der bliver gjort.

Book tid: Kom op i centeret (se bemandings tiderne) eller skriv en mail til: maribo@sportogfitness.dk

Cirkeltræning i Sport og Fitness

Cirkeltræning er en nem og effektiv træningsform, som er mindst ligeså effektiv som almindelig styrketræning. Træningstationerne i cirkeltræningen sikre dig en skånsom og sikker træning, med minimal risiko for skader. Antallet af træningsstationer varierer fra centre til centre, men vil som udgangspunkt minimum indeholde 10 træningsstationer. På under 24 min kan du, i kombination af styrketræning og kondition, få det maksimale ud af din træning. Hver station kan trænes fra 30 til 60 sek. efterfulgt af en 15 sekunders pause, som benyttes til at skifte til næste træningsstation. Vi hjælper dig i gang og sikrer os, at du kommer godt igennem træningen. 

Tag fitness med på ferien

Har du et DIBS medlemskab i Sport og Fitness, så kan du tage dit fitnessmedlemskab med på ferie uden at det koster ekstra.  Ved at bestille et feriekort i din lokale Sport og Fitness afdeling, kan du gratis tage dit medlemskab med og benytte det i et af kædens 34 centre i Danmark. Du skal blot henvende dig til personalet i de bemandede åbningstider. Feriekortet gælder såfremt, at du undlader at berosætte/pause dit medlemskab i den periode du ønsker at benytte feriekortet. Se alle vores afdelinger på www.sportogfitness.dk/centre/